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下面附上一則新聞讓大家了解時事
端午吃「粽」不增「重」 營養師教你包低卡粽 | 生活新聞 | 生活 | 聯合新聞網
端午佳節腳步將近，主角「肉粽」當然不能少，但傳統肉粽重油、重鹹，幾顆肉粽下肚後，恐怕體重也會超重。高雄市岡山秀傳醫院近日發表低卡健康粽食譜，一顆低油低蛋白的鹹粽「西谷米粽」熱量不超過250大卡，一顆軟Q甜粽「寒天水晶粽」熱量更低，僅有80大卡，要讓民眾輕鬆吃粽「享瘦」端午節。低卡「西谷新上市優惠網站米粽」主要原料是「低氮澱粉」西谷米，每100公克僅含蛋白質0.1公克，遠比一般米類少，非常適合腎臟病、需限制蛋白質攝取量的病患食用。秀傳醫院建議，民眾可將西谷米洗乾淨後，添入少許沙拉油、水攪拌均勻，再將瘦肉、香菇、蝦限定產品過年送禮推薦米炒香，一起用粽葉包裹成形，最後放入電鍋蒸20分鐘，低卡鹹粽就大功告成。. } }); } 若民眾喜愛「甜粽」，秀傳醫院也推出「寒天水晶粽」食譜，以高纖寒天取代糯米，先將8公克重寒天條浸泡在溫水中20分鐘，並切成細優惠網站大力推薦末，再將切碎的寒天加入500cc水中，加熱至90度左右，直到寒天完全融化。隨後將寒天盛入容器，待冷卻至半凝固狀態，包入火龍果、奇異果、鳳梨、芒果等水果內餡，包捲好後，放入冰箱3至4小時，就能大啖剔透清爽水晶粽，很適合減重者食用。秀傳醫院營養師左家翎表示，一般建議民眾每日攝取20至25克膳食纖維，而寒天膳食纖維量是五穀米的10倍，不僅有助腸道健康，對血糖的影響也比一般精米低，此次新推出的「寒天水晶粽」不僅熱量低、膳食纖維高，不知不覺增加飽足感之餘，也同時從水果內餡攝取豐富維生素C、酵素，享用完畢後也不太會脹氣，推薦腸胃功能不好的民眾嘗鮮。高雄市岡山秀傳醫院發表低卡健康粽食譜，教民眾自己包出低熱量「西谷米粽」、「寒天水晶粽」。記者賴郁薇／翻攝 分享 facebook 高雄市岡山秀傳醫院生日送禮推薦暢銷產品發表低卡健康粽食譜，教民眾自己包出低熱量「西谷米粽」、「寒天水晶粽」。記者賴郁薇／翻攝 分享 facebook
全靠上帝安排沒凍卵 陳德容：未來不排斥領養
台灣自創的護膚保養品牌Abysse今（20）日舉辦新品發表會，推出多效晶透修護面膜，邀來每天一定敷面膜的陳德容站台。已有近8年沒出現公開場合的她，透露自己沒有很渴望生小孩，未來不排斥領養或找代理孕母；提到夫妻生活，他表示2人彼此沒有懷疑與猜忌，因為「我們有主！」
與從事地產業的夫婿王贊策結婚後，陳德容很享受婚姻生活，她說：「我們是有2隻狗的2人世界，如果有了孩子就沒辦法到處旅行了！加上雙方父母都沒給壓力，就順其自然吧！我沒有去凍卵，一切都是上帝的安排。」她表示婚後感想是「有問題不用再一個人面對了，不會有孤單的感覺。」
剛走過七年之癢，她形容老公「很專情，不是花心大蘿蔔」：「我們的互動很平實、穩定，是真實的生活，我不會把電視劇那一套搬進我的婚姻裡，太給他壓力了，我是金牛座，渴望安全感，他很含蓄，最多就是偶爾我生日時跑來探班，光這樣我就能在心裡記住很久。我們也從不會大吵，只能說是『軟性爭執』、理性的溝通，不過都是老公會先低頭，我生氣時得要時間消化，比較慢好。」她用「黏TT」來形容和老公的相處。
對於保養祕方，她說自己「平時愛吃蘋果、梨子、火龍果，每天一定2種青菜，因為纖維多」，還笑說：「我也吃維他命B與C，吃心安的。」對於自己膚況，她很清楚：「我皮膚容易過敏，所以我很在意加強保濕，每天都會敷一片面膜；我也很重視卸妝，一定卸3次才洗臉，否則臉不乾淨，用什麼保養品都沒有用。」
Abysse是由曾在精品品牌工作的名媛張沛瀅與連家二媳婦、連勝武妻子路永佳合作的創業之作，由面膜開始打響知名度，之後接連推出保養品系列，也因為2人的好人脈，許多名媛貴婦包括Melody、劉真、郁方、梁靜茹等人都是愛用者。
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