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下面附上一則新聞讓大家了解時事
淚喊「會不會被離婚?」 大S這模樣崩潰:沒人愛我了
大S、小S、范曉萱、阿雅近日參與實境節目「我們是真正的朋友」錄製,4人從出道開始感情深厚,因此也讓拍攝過程笑料百出,在昨(30日)播出的內容中,4姊妹合體登上緬甸音樂祭舞台,表演過程中大S的假髮掉落,一度陷入尷尬,結束後大S還忍不住問:「老公會不會跟我離婚?」
在最新一集的節目中,4姊妹睽違20年再度合體表演,打造復古風格的演場會,炒熱現場氣氛,沒想到大S在節目中登台戴假髮,卻被小S虧說「等著收汪小菲的離婚協議書吧!」演出過程中,現場氣氛嗨到讓大S的假髮當場掉落,結束後大S尷尬地說:「希望不要有人記得這場演出」,甚至大上班族省錢大作戰比價撿便宜喊「沒有人會再愛我!」
求好心切的大S,轉頭問攝影師:「我會不會被我老公離婚?」這時攝影師暖心回答她「我覺得(汪小菲)應該會更愛的」,就連一旁的好姊妹也鼓勵她,這時大S才放心露出笑容。
沒想到貼心的汪小菲看完節目後,立刻在微博上轉發影片,大讚4個姑娘「太可愛了!」小S也俏皮回應:「謝謝姐夫支持喔!要不要我的簽名照?」汪小菲今天又回:「好啊,幫我朋友們要兩百張,趕快簽好後明天帶到北京。謝謝!」一家人的互動,讓不少網友笑稱「好調皮的姐夫!」
久坐、壓力易誘發慢性攝護腺炎~3症狀及早揪出
【華人健康網記者張世傑/台北報導】攝護腺發炎,是許多男性說不出口的痛!醫師表示,引起攝護腺發炎的原因,可能是感染,也可能是其他因素造成攝護腺受到刺激而發炎。其中壓力大、久坐、憋尿、騎自行車、重量訓練、便祕及禁慾都可能是誘發因素,千萬不可輕忽。
慢性攝護腺炎久未改善 恐引發憂鬱
鍾旭東醫師強調,慢性攝護腺炎若久未改善,不排除會引發憂鬱症。根據研究發現,逾3000名慢性攝護腺炎患者,罹憂鬱症風險較常人高6成3,若患者小於30歲,得憂鬱症機率更是常人的2.5倍,此研究近期已登於國際《情感性疾病期刊》。
另外,慢性攝護腺炎也存有潛藏性功能障礙的風險。除了心理、老化因素外,臨床上也發現,在20、30歲年輕男性患者中,最常見的早洩成因多半與「慢性攝護腺發炎」有關。因此攝護腺保健預防,應從年輕開始。以及平日應養成以下3點好習慣:
1.多喝水少憋尿:每人每天喝水2500至3000c.c.,平日應養成不憋尿的習慣,自然可避免尿液濃縮和混濁,也能藉由排尿將膀胱中細菌帶出體外,減少細菌孳生和引起發炎的機會。
2.騎單車有禁忌:運動很重要,若是騎單車時,最好每騎2小時便休息一下。因為單車坐墊容易壓迫到男性陰囊和肛門交界的會陰,影響陰莖血流量,增加勃起功能障礙、慢性攝護腺炎等問題。
3.釋放情緒壓力:想要擺脫負面情緒,除了找出壓力來源、加以排解外,適度轉變自身的呼吸方式,也是一種不錯舒緩選擇。同時不宜久坐久站,建議每坐1小時便起身活動,轉換好心情。
鍾旭東醫師同時提醒,慢性攝護腺炎又稱慢性骨盆腔症候群,由於治療頗為棘手,患者一定要有耐心治療,需和醫師密切配合,同時必須要改善生活習慣,包括:減少壓力,避免騎自行車、重量訓練,以及不要憋尿與熬夜,以降低反覆發炎的誘因。
運動的部分也要維持每週至少3次,每次30分鐘。飲食上應該避免喝酒、抽菸、辛辣飲食,且要多補充水分,同時可多攝取富含維生素B12與B6的綠色蔬菜,除了可增加纖維素、幫助排便,也能促進排尿順暢。
【健康小叮嚀】:
飲食習慣的改變、生活步調的緊張,皆是造成攝護腺炎的潛在因素,適當的飲食、壓力的舒緩及避免不當的性行為,可使自己免除攝護腺炎的困擾,而有愉快健康的生活。
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