【限定產品】會員登入~熱銷中
前兩天在誠品書局看到這本 【限定產品】會員登入~熱銷中，
翻一翻目錄，覺得很心動!
這本書一定要推薦給你看，
但是我想 【限定產品】會員登入~熱銷中 在博客來網路書店上買應該會比較便宜，
也可以順便參考其他 【限定產品】會員登入~熱銷中 的讀者心得分享，
以及推薦【限定產品】會員登入~熱銷中 文章佳句!
這本書真的太讚了，你一定要買回來看!!(讚啦......)
最後呢!我決定再博客來網路書店買，因為品質有保障，也不擔心買貴，
還有博客來網路書店每日一書66折!
湊一湊，就免運費了，不買實在太可惜了！
如果湊滿690除了免運費還可以折抵博客來e-coupon $50元唷，
快把好書一起回家吧！！
【限定產品】會員登入~熱銷中推薦好書必買
商品訊息功能:
商品訊息描述: 年終募集網拍熱門產品a首選>比價超人氣商品>網路熱銷商品流行省錢>最近流行商品好康活動
商品訊息簡述:
↓↓↓限量特優價格按鈕↓↓↓
【限定產品】會員登入~熱銷中 討論,推薦,開箱,CP值,熱賣,團購,便宜,優惠,介紹,排行,精選,特價,周年慶,體驗,限時
下面附上一則新聞讓大家了解時事
WSBL／國泰女籃慶50周年 初代超短褲復古亮相 | 籃球 | 運動 | 聯合新聞網
國泰現役吳宜庭（左）和退役女將陳敘均展示國泰女籃初代熱銷CP值爆表球衣。記者曾思儒／攝影 分享 facebook 1969年正式成立，國泰女籃省錢妙招超實用今年喜迎成軍50周年，球隊今天舉辦WSBL連霸慶功宴，特別邀請歷代學姊齊聚一堂，現場除有照片牆帶領球員進入時光隧道，第一代隊長郭月娥更提供國泰初代「超短褲」球衣，由現任女將吳宜庭和退役超人氣產品人氣產品排行榜女將陳敘均演繹上陣，讓現場歡呼聲不斷。. } }); } 國泰金控董事長蔡宏圖今天還分享段小故事，他透露高三曾跑去看國泰女籃打球，如今晃眼已經50年，「感謝每一屆球員，這是大家的成就，也期待未來50年，大家給國泰女籃一樣的關心和祝福。」「小洪老師」洪玲瑤從球員到教練，完整參與國泰50年，她感性說：「說真的，只有感謝，沒有企業全力支持，有多少人可以盡情揮灑努力？」她表示，相信未來球隊還會遭遇各種挑戰，「但我們要相信隊友、相信教練，何況我們還有最大的後盾國泰，我們會繼續努力，期待下一個年終募集省荷包50年。」今年率隊打下WSBL金盃的「貝兒」鄭慧芸，在球隊也剛好滿30年，她形容球員時期把「每一場都當最後一場球」，現在當教練，心情仍是如此，「因為我想帶著這堅持和努力，帶著球員努力成就這團隊，希望每年這時候可以很驕傲站在這裡，把冠軍獎盃獻給最支持我們的董事長，因為有你們，才有今天的國泰女籃50年。」國泰金控董事長蔡宏圖（中）和國泰女籃歷屆隊長合影。記者曾思儒／攝影 分享 facebook
戒澱粉才會瘦？專家幫白飯喊冤：肥胖元凶另有其人
【早安健康／iYA運動營養團隊】不吃澱粉就會瘦？想減肥而開始戒白飯等主食，但這真的是造成肥胖的兇手嗎？拒吃白飯卻投向「它」的懷抱，更開啟了暴肥悲劇的序幕…《iYA-Inyoung Athletes 運動營養團隊》針對「戒白飯瘦得快」的說法，引用研究佐證說明，快看看專家怎麼說。
▼不吃澱粉會瘦嗎？專家解惑！圖／《iYA-Inyoung Athletes 運動營養團隊》授權提供
不吃澱粉真的會瘦嗎？
一講到減肥，很多人第一個反應就是『不能碰澱粉』，但澱粉真的是造成肥胖的兇手嗎？
這篇研究調查了中國的大城市，隨著時代的進步，傳統式的中國飲食逐漸被西式飲食取代，原型碳水化合物的比例是逐年下降的，但肥胖率卻逐年上升，到底發生了什麼事？
農業社會出現在一萬年前，人類就開始攝取大量碳水化合物。但直到現今，才有肥胖及代謝症候群導致的文明病，可見『非加工過的原型碳水』，並不會造成我們肥胖。
會讓你肥胖的是精製碳水啊！現今社會含糖食物取得方便，容易使血糖上升→胰島素大量分泌→加速體脂肪合成。
澱粉並不是造成我們肥胖的原因，真正的兇手是『精製澱粉』，不吃原型碳水而去吃精製碳水，也許碳水總量下降，但還是會造成肥胖的。
Reference：https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28802307
【延伸閱讀】
- 不吃飯會瘦嗎？日專家：「一個拳頭」就能燃脂不發胖
- 炒飯、白飯哪個胖？營養師解答了
- 學日本人吃冷飯，享瘦又抗老
原文出處
作者簡介：iYA-Inyoung Athletes 運動營養團隊，團隊成員有運動營養師、重量訓練教練及長跑選手，背景皆為食品、運動營養專長，團隊主張運動是一門藝術，吃更是一門學問，追求實驗證據，給予科學化的訓練並搭配營養補給來達到訓練與恢復雙贏。想了解更多運動營養資訊可至
留言
張貼留言