【省錢妙招】輕鬆讀三國：對字，多一點感覺！ 3~必看好書
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
保養品「正確用量」大公開！有用、沒效都看用量是否正確 原來防曬要塗這麼多！ | 生活新聞 | 生活 | 聯合新聞網
保養對於許多女生來說，絕對不是一件陌生的事情，但保養不只是針對女性，男性也開始重視自己的保養功課，但對於皮膚好的事情，不管男生或女生都想要擁有。對於小資族來說，好一點的保養品動輒上萬，至少也是好幾千元，有時候覺得很捨不得，在使用量上就會害怕「揮霍」，而這樣的害怕，是否會讓保養品的成效有所不一樣呢？那就往下看，一探究竟吧！. } }); } 卸妝／梅子大小不管是臉上有沒有帶化妝品，保養的第一個步驟，最重要是清潔，如果卸妝沒有卸乾淨，容易造成毛孔阻塞，導致皮膚變得很糟糕，一般來說，卸妝產品的使用量，大約一顆梅子的大小量左右，但如果妳是因為參加聚會畫上了濃妝，用量請增加到一倍左右喔！洗臉／大紅豆大小不管你用的洗臉產品是泡沫狀、洗面乳，如果洗臉用泡沫形式特惠活動，使用量大概抓在壓兩下為主，面積直徑大概5公分左右那樣！洗面乳會建議大概一顆大紅豆的大小的量，會比較恰當。化妝水／沾團購熱門商品特惠活動濕化妝棉化妝水如果可以的話，最好倒在化妝棉上，用量只需要將整片的化妝棉沾溼量即可，不需要過量，也只是浪費，但不喜歡用化妝棉的人，用量大概10元硬幣大小的量即可。眼霜／一顆紅豆使用完化妝水後，接著是眼霜，而使用眼霜的量，一般會建議，一次擠出來的量就是夠一對眼睛用，大約一顆紅豆的大小，其實眼睛就夠用了，畢竟按摩也只需要塗薄薄的一層。精華液／依照質地不同精華液依照質地的不同，當然用量的部分也大不同，如果今天使用液態的精華液質地，那會建議一次用量大約2～3滴就可以了；如果是乳液的質地，用量也只需要控制在1公分的用量；若是凝膠狀的質地，那用量大概掌控在2~3公分左右的量，要是真的多擠出來了，就當作是臉部按摩，按摩至吸收即可。乳液／2公分通常乳液的用量，會依據膚質狀況來做決定，乾性皮膚通常會使用量比較大，直徑大約2公分的量，但其他膚質的話，至少也要有1.5公分的直徑量，少用當然對皮膚也沒好處。即便是乳霜、面霜其實跟乳液的用量也差不多。隔離、防曬／3～4公分對於隔離與防2018流行商品團購人氣商品曬的用量，其實會建議不要省這項產品，雖然用量比一般乳液、乳霜再多些，但畢竟它是保護我們的第二層皮膚，建議用量大約直徑在3～4公分左右的用量，大約一顆蠶豆的大小。保養品的用量，多跟少都有很大的學問，想省錢，就會讓功效變少。圖／摘自 pexels 分享 facebook 卸妝的時候，也要千萬記得卸乾淨，別怕浪費，以免造成皮膚更多的狀況。圖／摘自 pexels 分享 face網路人氣商品top10暢銷產品book 卸完妝洗臉的步驟也非常重要，切記洗臉的量也要更多喔！圖／摘自 pexels 分享 facebook 使用化妝水時，用化妝棉讓你用起來更事倍功半。圖／摘自 pexels 分享 facebook
人工植牙不會得牙周病？ 牙醫師：錯誤觀念！
植牙後就不用擔心得牙周病？牙醫師指出，其實人工植牙和一般牙齒一樣需要保養，若平時不清潔，任由細菌繁殖侵蝕牙床，照樣得牙周病。
奇美醫學中心牙醫部牙周病科主治醫師劉昱菁表示，造成植體周圍發生疾病的原因很多，其中主要致病因就是「細菌」。當出現「植體周圍牙齦紅腫、流血、化膿、植體動搖」的發炎現象，就要當心牙周病！初期牙齦發炎治療比較簡單，加強植體周圍口腔清潔，幾乎都可改善；若發炎情形擴散至骨頭，就會導致植體周圍骨頭流失，治療上變得更複雜，嚴重者甚至要將人工植牙整個移除。
如何避免植體周圍疾病呢？劉昱菁建議：
1. 植牙前先治療牙周病：如果牙周病沒有徹底治療，牙周病菌就有可能導致植體周圍發炎。
2. 保持良好口腔衛生：長期清潔不當得到植體周圍炎的風險較高。植牙周圍的清潔和自然牙一樣，並不會比較複雜。
3. 定期回診追蹤：3到6個月定期回診，由牙醫師專業檢查和清潔，可以早期發現植牙周圍發炎的情況，也能及時治療。
醫師提醒，有牙周病病史、控制不佳的糖尿病、抽菸、植體周圍角化黏膜不足、製作不適當的贋復物、咬合過重及假牙黏著後殘留的黏著劑等，都是造成牙周病的危險因子。
植體周圍疾病非手術性治療方面有機械式清創、殺菌治療、抗生素治療和雷射治療，對於侷限在軟組織的植體周圍黏膜炎，非手術性治療幾乎都可解決；在手術性治療方面與牙周手術治療方式相似，包括植體周圍清創、引導骨再生手術、骨修整手術及植體表面去除感染源。
人工植牙與假牙注意事項
1. 人工植牙治療的長期成功率超過9成，但個人體質、抽菸習慣、使用情況與口腔保健會影響植牙的使用年限。
2. 人工植牙植入牙床後，如果沒有維持口腔衛生，人工牙根將會跟自然牙一樣發生牙周發炎、牙床骨質吸收、甚至造成植牙的失敗。因此請多使用牙刷、牙線、和牙間刷來維持口腔清潔。
3. 臨床研究顯示，過度的咬合力可能會導致人工牙根周圍的骨質破壞、義齒及附屬零件的破損及斷裂、甚至導致植牙失敗。因此為避免咬合力量過大，植牙後不可嚼食檳榔、甘蔗、骨頭、魷魚絲等太硬或太韌的食物，切勿用牙齒開酒瓶。
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