【特惠活動】付喪神物語 2~必看好書
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商品訊息描述: 限時商品 月見里桂太造訪了叔叔所經營的咖啡廳。
團購人氣產品在那裡，住著〝付喪神〞，有神色可怕的帥哥．阿雨、
穿女裝且打扮成哥德蘿莉的男生．可可、身著長袍的俊美青年．蘭芳、美少年西迪＆大和，以及長著貓耳的大叔。
網友一致推薦團購熱門產品省錢大作戰桂太下定決心要和他們一起繼承咖啡廳，
但是在這個時候，曾經在店裡工作，
卻又冷不防消失的咲月竟然省錢妙招送禮回來了……！？
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商品訊息簡述:
作者： 神奈木智/原作
新功能介紹- 譯者： Ｍ．Ｌ
- 繪者： 山本小鉄子
- 出版社：長鴻出版社
新功能介紹 - 出版日期：2017/08/02
- 語言：繁體中文
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
被問徵墨國關稅能否堵更多移民 川普政府官員竟答不出 | 美國新聞 | 全球 | 聯合新聞網
美國總統川普將自10日起對墨西哥輸美商品加徵5%省錢妙招省錢王關稅，直到墨國湧入的非法移民問題獲得解決，但代理國土安全部長麥卡利南2日接受美國有線電視新聞網（CNN）訪問時，竟無法回答加稅是否能遏阻因墨國經濟變壞，而導致更多非法移民湧入的問題。CNN節目「美國國情」（State of the優惠網站網友開箱介紹 Union）主持人塔柏爾問麥卡利南說：「這些關稅主要是為了傷害墨西哥經濟，那難道它們不會使問題惡化嗎？若墨西哥經濟不景氣的話，不是會有更多人非法跨越南方邊境？」. } }); } 麥卡利南則答說：「這些越境進入墨西哥的事情，發生在他們南部150英里長的邊境上。這是個可控制區域。我們需要他們阻止這些人，以免他們一路走到美國。」之後塔柏爾指新款精品推薦出，川普關稅將激發更多人跨越邊境且讓麥卡利南的工作更難為，但對主持人提出的這點看法，麥卡利南挖好康則拒表意見，僅稱「我的底線是，我們需要他們研究我們可積極採取的新策略。」麥卡利南過去曾認為，經濟變好恐有助像墨國這樣的國家處理移民前往美國的問題，但2日受訪時，他卻迴避了關稅是否會對墨國經濟造成損害的問題。圖為墨西哥邊界城鎮塔帕珠拉內一處移民收容所。美聯社 分享 facebook
每天練習瑜伽「金字塔式」正骨盆，幫自己美腿瘦小腹
【早安健康／張承宇報導】天氣炎熱想穿短裙、熱褲清涼一下，卻擔心粗粗的大腿和短裙不搭，甚至怕熱褲的褲管束縛讓大腿顯得更加緊繃嗎？日本瑜珈老師教一招，只要向下彎腰，同時緊實大腿、小腹，並提升髖關節、脊椎柔軟度、改善疲勞，竟然還能消除肩膀酸痛！
知名瑜珈姿勢Parsvottanasana緊實大腿、小腹，提升脊椎柔軟度
日本知名瑜珈老師森和世表示，瑜珈中的姿勢「Parsvottanasana」，原意是指「強力伸展的姿勢」，藉由前彎的動作，除了可以幫助身體內側，特別是腿部內側得到伸展，而由於也會讓上半身被拉直、伸展，也需要用到體幹的力量，因此對腹部肌肉、背部肌肉，都有鍛鍊的效果。
因此，這個動作不但可能使腿部、腹部更緊實，還能幫助提升髖關節、脊椎的柔軟度、改善駝背問題，甚至還可能改善腳部腰部疲勞、內臟不適、身心疲勞、提升集中力！
另一位日本瑜珈老師高橋陽介也表示，Parsvottanasana除了能夠幫助伸展大腿、脊椎，以及放鬆身體側面、幫助促進身體柔軟度以外，若是姿勢正確，還對調整骨盆、幫助骨盆恢復正確位置有很大的效果，甚至還有放鬆身心的作用。
不過森和世也提醒，這個動作要在自己做得到的範圍內進行，不可勉強，如果有背痛、腳痛、膝痛等問題，一定要立即停止。
擁有美腿瑜珈姿勢這樣做
做法
- 一邊伸展脊椎一邊深呼吸，再讓腳踝、膝蓋側面、大腿外側、肩膀、耳朵成一直線。左腳往後退一大步，雙腳腳尖、骨盆朝向正面，雙手交疊，掌心放在右腿上。
- 一邊吸氣一邊將向前彎腰、伸展脊椎，再一邊吐氣，一邊讓視線朝向斜下方。雙手放在膝蓋上，上肢保持伸直，維持5個呼吸，讓腿部得到伸展。
- 再繼續慢慢向下伸展，讓雙手碰觸地面，讓額頭靠近足部，保持10個呼吸再慢慢起身。如果過程中不小心駝背了，就先回到上一個動作先將脊椎伸直後重來。結束後再換邊做同樣動作。習慣後可將雙手彎到背後加強伸展效果。
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