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作者： 月旦別冊編輯部
新功能介紹- 出版社：元照出版
新功能介紹 - 出版日期：2012/05/01
- 語言：繁體中文
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
台大教授顏清連 獲水利署終身成就獎 | 大學研究所 | 文教 | 聯合新聞網
經濟部水利署今表揚全國水利傑出貢獻獎，今年終身成就獎班給台大教授顏清連，副總統陳建仁到場頒獎，顏清連因病住院，由聯合大學校長許銘熙代領。陳建仁說，顏清連獲獎實至名歸，他日前去探病，顏清連仍念茲在茲國家科技與水利建設，讓人感動。水利署今頒獎表揚水利傑出貢獻獎，共有28人獲獎。經濟部次長曾文生說，去年此時擔心缺水，今年此時擔心淹水，水利署會做好準備，滿額享折扣讓大家有水可用，也做好萬全的防汛準備。. } }); } 省錢方法發燒好康 獲得終身成就獎的顏清連，台大土木系教授，服務長達30年，曾研發淡水河流域洪水預報系統模式，成立防災國家型科技計畫辦公室，完成全台22縣市淹水潛勢區網友開箱介紹哪裡買，劃定722條土石流潛勢區，對國家貢獻良多。陳建仁說，顏清連教授因病住院，日前也領洗成為天主教徒，他經常去醫院探望，顏清連大病初癒，談的不是健康議題，而是關心台灣科技發展、水利工程等建設，不只做好學術研究，也關心國家社會，堪稱「工程師中的工程師」。顏清連雖未到場，由許銘熙代表領獎，顏事先寫下感言，由許代為發表。顏清連表示，獲獎是他很大的榮幸，背後有許多研究團隊共的努力，他只是代表團隊領獎，他以16個字與大家共勉「科技研發全力以赴，落實應用常在我心」。台大教授顏清連獲得水利署終身成就獎，副總統陳建仁今頒獎表揚，顏清連因病由聯合大學校長許銘熙代網拍熱門產品網路熱賣產品領。記者洪敬浤／攝影 分享 facebook
久坐、壓力易誘發慢性攝護腺炎～3症狀及早揪出
【華人健康網記者張世傑／台北報導】攝護腺發炎，是許多男性說不出口的痛！醫師表示，引起攝護腺發炎的原因，可能是感染，也可能是其他因素造成攝護腺受到刺激而發炎。其中壓力大、久坐、憋尿、騎自行車、重量訓練、便祕及禁慾都可能是誘發因素，千萬不可輕忽。
慢性攝護腺炎久未改善 恐引發憂鬱
鍾旭東醫師強調，慢性攝護腺炎若久未改善，不排除會引發憂鬱症。根據研究發現，逾3000名慢性攝護腺炎患者，罹憂鬱症風險較常人高6成3，若患者小於30歲，得憂鬱症機率更是常人的2.5倍，此研究近期已登於國際《情感性疾病期刊》。
另外，慢性攝護腺炎也存有潛藏性功能障礙的風險。除了心理、老化因素外，臨床上也發現，在20、30歲年輕男性患者中，最常見的早洩成因多半與「慢性攝護腺發炎」有關。因此攝護腺保健預防，應從年輕開始。以及平日應養成以下3點好習慣：
1.多喝水少憋尿：每人每天喝水2500至3000c.c.，平日應養成不憋尿的習慣，自然可避免尿液濃縮和混濁，也能藉由排尿將膀胱中細菌帶出體外，減少細菌孳生和引起發炎的機會。
2.騎單車有禁忌：運動很重要，若是騎單車時，最好每騎2小時便休息一下。因為單車坐墊容易壓迫到男性陰囊和肛門交界的會陰，影響陰莖血流量，增加勃起功能障礙、慢性攝護腺炎等問題。
3.釋放情緒壓力：想要擺脫負面情緒，除了找出壓力來源、加以排解外，適度轉變自身的呼吸方式，也是一種不錯舒緩選擇。同時不宜久坐久站，建議每坐1小時便起身活動，轉換好心情。
鍾旭東醫師同時提醒，慢性攝護腺炎又稱慢性骨盆腔症候群，由於治療頗為棘手，患者一定要有耐心治療，需和醫師密切配合，同時必須要改善生活習慣，包括：減少壓力，避免騎自行車、重量訓練，以及不要憋尿與熬夜，以降低反覆發炎的誘因。
運動的部分也要維持每週至少3次，每次30分鐘。飲食上應該避免喝酒、抽菸、辛辣飲食，且要多補充水分，同時可多攝取富含維生素B12與B6的綠色蔬菜，除了可增加纖維素、幫助排便，也能促進排尿順暢。
【健康小叮嚀】：
飲食習慣的改變、生活步調的緊張，皆是造成攝護腺炎的潛在因素，適當的飲食、壓力的舒緩及避免不當的性行為，可使自己免除攝護腺炎的困擾，而有愉快健康的生活。
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