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下面附上一則新聞讓大家了解時事
中警臨檢東協廣場 7移工躲廚房掩護1逃逸移工 | 焦點事件 | 社會 | 聯合新聞網
台中市第一警分局繼中所今天凌晨零時許前往東協廣場開店送禮推薦團購人氣商品臨檢,針對東協廣場內各樓層的夜店、舞廳進行臨檢,當警方在其中一間夜店查驗身分時,發現夜店的廚房門上鎖,要求業者開門後,發現廚房內藏有7名泰國籍人士,經過逐層搜索後,又在其他夜店查獲2名越南籍男子網拍熱門產品熱銷產品、1名印尼籍女子,10名外籍人士經查驗身分後,發現泰國籍女子是逃逸移工,依違反入出國移民法送台中專勤隊詢問。台中市第一警分局繼中所長林哪裡便宜網路購物敬國表示,躲在廚房內的7名泰國籍人士有5男2女,現場查驗時,都沒有攜帶相關證明身分的文件,因此帶回所內調查,經過清查之後,只有泰國籍的女子蒂亞(音譯)是逃逸移工,她是在2017年8月持合法文件進入台灣工作,但今年4月間被雇主通禮物限定商品報失聯,不到2個月的時間,就被警方查獲。台中市第一警分局繼中所今天凌晨臨檢東協廣場,查獲一名逃逸的泰國籍移工。記者陳宏睿/翻攝 分享 facebook
一支「衣架」就能矯正姿勢、緩解肩頸痛?徒手3招效果不輸它
現代人大多有肩頸痠痛的問題,日本電視節目介紹一招緩解肩頸痛的神奇妙法,據說只要一支「衣架」箍住頭,就能不費力的改善肩頸痛的老毛病。雖然畫面看起來有點滑稽,但節目播出後,吸引不少人親身試驗,據說頗有效果,還有人分享,晚上搭配柔和的音樂一起做,還能幫助入眠。
根據節目中的說法,肩頸痛是因為由頸部延伸到肩膀的斜方肌失去柔軟度、硬化,因而產生疼痛。由於現代人長期坐姿不正確,身體習慣傾向一側,大腦錯誤記憶這才是正確的姿勢,導致一旦想矯正回正確的姿勢時,身體卻又不自主回到傾側的姿勢,造成痠痛揮之不去。
為了解決「大腦故障」的問題,節目中的專家推薦「衣架反射法」。先將衣架的底部向內凹,接著將衣架戴在頭上,凹進去的突點對準太陽穴,假設身體平常傾向右邊,衣架的突點要對準左邊的太陽穴,反之亦然。據說只要早晚各做一次,每次10分鐘,就能自然而然修正錯誤姿勢,揮別肩頸痠痛。
(手掌朝天,擴胸、後拉,伸展胸大肌的同時還能強化背肌。圖片來源:謝佳君)
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